ニキビの辛さはニキビに悩んだ人にしかわからない!


ニキビに効く&美肌に良い〜 私自身のニキビや肌荒れ体験談

ぬるま湯洗顔がニキビ肌には効果抜群だった!その理由は何?

投稿日:

スポンサードリンク

洗顔する時、水でしていますか?

それともぬるま湯でしていますか?

 

今回は洗顔時に、
特に脂性肌やニキビのできやすい肌の方に適している水の温度や、
そのメリットデメリットをお伝えします。

 

これは私自身の肌で実験済みなので、
私のように少しオイリー気味でニキビのできやすい体質の方には
ぬるま湯洗顔がおすすめなので参考にみてください!

 

 

おすすめの理由は?

洗顔料のモコモコの泡と共にぬるま湯での洗顔をおすすめします。

この事と同時に洗顔料は泡立てて洗顔をすることもおすすめします。

人肌より少し冷たいくらいの35℃以下くらいが肌に負担をかけずに
適度に汚れを落としてくれる
と言われています。

 

毛穴が適度に開き、毛穴の汚れが落ちやすくなります。
血行が良くなることもメリットです。

 

お湯が熱すぎるとゴッゾリ肌に必要な脂分まで洗い流してしまうので要注意!
熱湯で洗顔すると肌は乾燥しますので乾燥した肌を放っておくと、

 

過剰に皮脂が分泌され毛穴が詰まりニキビができます。
水のみだと余分な皮脂や汚れが落としきれない場合があります。
油は水では溶けません。しっかり余分な皮脂が取れていないと
毛穴がつまりニキビの原因になってしまいます。

 

チョコ
朝、水だけで洗顔するとなんとなく肌にヌルヌル感が残ってて嫌い・・・

 

関連記事

ニキビ肌におすすめな洗顔のやり方は?見直すだけでこんなにも違いが!

みなさん洗顔は1日に何回していますか?   「夜だけ、朝は水洗いのみ」 「朝は洗顔しない」   などなど人それぞれあると思いますが、 今回はニキビができやすい方、肌がオイリーな方に ...

続きを見る

 

泡で優しく洗顔しよう

スポンサードリンク

 

よく泡立てずに洗顔料をそのままつけて洗うという人もいると思います。
そのやり方でニキビや肌荒れができていなければ大丈夫です。
しかし、できれば一手間かけて泡で洗ってください。

なぜかというと、顔の肌はデリケートなのでなるべく摩擦を避けた方が
将来シミやシワで悩む確率が減るかもしれません。

 

ニキビもしっかりケアしておかないと
将来シミになりますから!!

 

チョコ
絶対にやだ!若い時ニキビに悩んでまた年をとってシミに悩まなきゃいけないなんて・・・

 

モコモコの泡でしっかりとホコリなどの外的汚れや
余分な皮脂はしっかり吸着して肌に負担を書けずに洗浄してくれます。

肌を直接触って洗顔すると、ニキビや吹き出物ができていたら
ニキビや吹き出物を刺激してしまい、悪化して炎症を起こしたり、
またゴシゴシするとシミやシワの原因にもなります。

 

ニキビに刺激を与えることは大禁物です!

 

ニキビ肌、脂性肌の方で泡洗顔をしていない方は
キレイな肌になるため!と思って泡洗顔をしてみてください。

 

最近は泡立てネットのクオリティも良くなってきていますし、
泡立てた方が洗顔料の節約にもなります。

 

泡立てるために高い高価な泡立てネットなんてわざわざ買わなくていいんです。
泡がしっかりと立てばそれでいいんです!
100均ので充分です。私は100均一の使ってます。しっかり泡立ちます。

そして、

泡立ての時はぬるま湯でした方が断然泡立ちが違います!

水ではぬるま湯ほど泡立ちが良くないです。

関連記事

ニキビを招く3つの間違った洗顔の方法!今日から見直そう!

  今日は意外と知らないニキビを悪化させない、ニキビが出来にくい肌にする正しい洗顔法についてお伝えします。私は今まで知らず知らずに洗顔の仕方を間違っていました・・・洗顔法を変えるだけでニキビ ...

続きを見る

 

まとめ

脂性肌の方、ニキビができやすい方、
今日から「ぬるま湯で洗顔」ぜひトライしてみてください。

 

新しいニキビができないように、
そして今できているニキビが1日でも早く治るようにする事が大事です!

洗顔後の速やかな保湿も忘れないでくださいね!

ニキビは刺激が一番ダメなので薬を塗る場合は、
やさしく清潔にして跡が残らないようにケアしてください。

 

そして、自分の肌質をしっかり理解してください。
ニキビに悩んでいない普通肌の人や乾燥肌の人が
「私は洗顔料も使わずいつも水でしか洗顔しない。それで肌の調子が良い!」
「ぬるま湯で洗顔しなくても私は水洗顔でニキビなんかできたことない」

 

なんて事を言っても自分も自分と肌質が違うのですから
同じことをしたからと言って肌がキレイになるとは限りません。

 

トライしてみるのは良いことかもしれませんが、
ニキビが悪化したり、余計オイリー肌になったりと症状が出てきたら
すぐにストップしてくださいね。

 

私も散々今まで挑戦してきて痛い思いをしてきました・・・
私の経験が何か参考になればと思います。

 

関連記事 

ベピオゲルの副作用は赤みとかゆみ以外は何?効果はどうなの?

皮膚科で ベピオゲルを処方されたことはありますか? 今から使おうとしている人 知っているけどまだ使ったことがない人 今使っている最中の人 ぜひ読んでください! 私が皮膚科で処方されたニキビ薬の中で1番 ...

続きを見る

スポンサードリンク


-ニキビに効く&美肌に良い〜, 私自身のニキビや肌荒れ体験談
-,

Copyright© 30代でもまだ悩むニキビ体質改善ブログ , 2018 All Rights Reserved.