夏になる前にどうにかしたい毛穴の開き!その主な原因は?

   

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夏に気になる毛穴の開きをどうにかしたい!!!

 

夏になると汗をかくので化粧が崩れたり、朝は化粧バッチリだったのに夕方にはもう汗で化粧が流れ落ちていてすっぴんに近い状態になっている・・・なんて方も多いともいます。そんな時に毛穴が開いて素肌が見苦しい状態だったらすっぴん状態になるのが怖いですよね。

ファンデーションやコンシーラーでしっかり毛穴が隠れるならまだしも、毛穴が開いて毛穴に皮脂が詰まった状態で酸化していると黒いブツブツが目立ってしまい、とてもお化粧では隠せない場合もあります。

 

毛穴の開きの主な原因は何?

 

 

 

 

 

 

主な原因は過剰な皮脂分泌による毛穴の開き

皮脂が過剰に分泌する肌状態になると毛穴が開き大きくなってしまうのです。健康な身体、肌状態の人は皮脂が過剰に分泌されたりすることはありません。

・肌の乾燥、保湿不足

・洗顔のし過ぎ

・ストレスや生活環境

・メイクの落とし残し

肌にとって乾燥は毛穴の開きの原因にもなります。肌の乾燥状態が続くと常に皮脂を分泌してしまい、過剰に分泌すると毛穴を詰まらせてしまいニキビとなってしまう場合もあります。

洗顔は洗顔後になるべく肌につっぱりを感じないやさしいものを。そして、その後はしっかりと保湿です。化粧水だけではダメです!

ストレスや不規則な食事、睡眠不足は身体にも悪く肌の新陳代謝にも悪影響を与えます。代謝が乱れると毛穴の開きだけでなく、角質が厚くなってしまったり、くすみの原因になったりもします。

メイクはきちんと落とさないと確実に毛穴に詰まり、毛穴を大きくしてしまいます。洗浄力の強すぎるメイク落としも乾燥の原因になるので、毛穴の開きが気になる場合は、なるべく石鹸やお湯で落ちるファンデーションなど肌にやさしいものを試すのがおすすめです。

 

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私が試して毛穴の開きを改善したたった2つのこと

湯船に浸かる、蒸しタオルをする

5分でも10分でも湯船につかることをおすすめします。湯船に浸かることによって蒸気で自然と毛穴が開きます。その後の洗顔でキレイに毛穴の汚れを洗い流してくれます。蒸しタオルは人肌くらいの温かさのタオルで1分以内くらい湯船に使っている時に顔に乗せておけばそれでOK!!とっても気持ち良いのでリラックス効果もあり身体の疲れも取れやすくなります。

もう一つおすすめのことが!→お風呂の中で歯磨きをすると美肌効果がある!

 

ピーリング洗顔で余分な角質を除去&肌の代謝を整える

週に1回するタイプのピーリングや毎日の洗顔でピーリングできるものなど最近はいろいろありますが、この時、肌をゴシゴシしないものが良いです。ピーリング洗顔で泡で洗顔できるものがあれいば一番ベストです!肌の余分な角質や皮脂を毎日もしくは定期的に除去していけば毛穴が詰まる可能性も低く、毛穴の開きも自然となくなります。

 

 

まとめ

毛穴の開き、ブツブツを改善するために日常生活の中でまずはできることからやってみてください!まずは肌の乾燥が乾燥してないかの確認!毛穴の開き、毛穴の汚れ取りたいから洗顔変えれば大丈夫!ということだけではないです。今開いた毛穴をすこしでも小さく、そして毛穴をこれ以上大きくしないように毛穴の詰まりと角質を毎日のスキンケアで少しづつ除去していっていください!まだ間に合う!今年の夏は毛穴開きの改善で夏を思う存分楽しもう!^^

 

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 - 私自身のニキビや肌荒れ体験談