あぁ見苦しい・・・フェイスラインニキビの原因は何か・・・

      2017/07/24

スポンサーリンク

フェイスラインのニキビ・・・

フェイスラインとは耳から顎にかけてのラインのことです。

フェイスラインにできるニキビは大人になってできる場合が多数です。大人ニキビって言われているやつです。このニキビは治りが遅く適切な治療やスキンケアをしないとニキビ跡が残りやすいと言われています。

 

本当にその通りです・・・

 

よく大学生や社会人になってから、年齢が若い人に限らず30代、40代の人でもフェイスラインにニキビやニキビ跡がある方をよく街中でも見かけます。

私も悩む時があるので他人のフェイスラインにかなり目がいってしまうんです・・・私自身は生理前によくポツポツとできがちになります。跡を残さないように気をつけている事がありますのでその辺も紹介しますね!

 

主なフェイスラインニキビの原因

ホルモンバランスの乱れ

生理前はホルモンバランスが乱れがちと言われています。その他は睡眠時間や食生活、そしてストレスの影響もあります。

ホルモンバランスが乱れると、肌に状態が不安定になり過剰に脂分が分泌され毛穴が詰まりやすくなりニキビができてしまうのです。

 

触り癖や髪の毛による刺激

ついつい頬づえをついて何回もニキビに触れたり、髪の毛が常にフェイスラインについていたり、髪の毛や手がフェイスラインのニキビに触れる事によってニキビを誘発したり悪化させたりしてしまいます。

手や髪の毛には数え切れないほどの雑菌と汚れがついているからです。これらの雑菌や汚れはニキビの原因となるアクネ菌の餌となってしまいます。

 

乾燥

保湿不足はニキビにとって絶対にダメです。肌は乾燥を感じると自動的に肌を潤そうとして皮脂を分泌します。その皮脂量が過剰になってしまい毛穴が詰まってニキビができやすくなってしまいます。

 

スポンサーリンク

 

フェイスラインニキビを防ぐ&悪化させないスキンケア法

意外と自分でフェイスラインのニキビを誘発、悪化させるようなことを知らないうちにやっているかもしれません。もしくは故意的にしている可能性も!早く直したいなら必ず見直しを!

絶対に触らない!髪の毛はフェイスラインにつかないようになるべく結ぶ!

ニキビができると気になって、考え事をしていたり何かに集中している時などに意外と知らないうちに触っていたりしているんです。また、フェイスラインのニキビが嫌で恥ずかしくて髪の毛で隠そうとして、何度も髪の毛を触りながらフェイスラインに髪の毛を触れる・・・

よく見かける風景です。私は接客業をしているのですがそういう方よく見かけます。恥ずかしいのも見られたくない気持ちもわかりますが、その行為はニキビを悪化させるだけ!治るまで我慢して髪の毛が触れないように髪は結ぶか短くするか工夫しましょう!

 

保湿重視のスキンケアをする!

自分はニキビができやすいから脂性だしあまりベトベト塗りたくない。化粧水だけでいい。そんなことしていたらニキビは治らないし跡が残るだけです。肌が乾燥を感じないようにしっかり保湿してください。

オススメの美容保湿成分

  • セラミド
  • コラーゲン
  • ヒアルロン酸

これらが配合されているものをおすすめします。人の肌のうるおいに必要な成分なのでしっかりと肌に潤いを補給してくれます。ぜひ参考にしてください。

 

生活環境を見直す&ストレスと上手く付き合う方法を考える

できれば美肌のゴールデンタイムと言われる22時〜2時の間に寝て最低6時間は寝たいものです。しかいなかなか仕事が忙しかったり家の事で難しい方は睡眠時間だけでも確保できると良いですね。食事も季節のものを中心に規則正しく3食食べれたらベストです。

また、なかでもストレスは目に見えないので本当厄介者です。ストレスは身体も精神状態をもボロボロにしてしまいます。自分に合ったストレス解消法を見つけて上手く付き合うことが大切です。

 

 

 

まとめ

今まさに、生理前で私自身がフェイスラインにニキビが数個できていたので私自身も毎回気をつけている事も含めお知らせしました。おかげさまで肌は乾燥しないし、ニキビできるのも本当に生理前にポツポツというだけになってきました^^ニキビ跡も気になるほど残っていません。

フェイスラインのニキビに限らずニキビは「触らない」、「刺激を与えない」は本当に重要です。髪の毛必ず結んでくださいね。

時期的に特に夏は汗や紫外線の影響でニキビができやすかったり、悪化しやすい季節です。まずは自分の私生活と肌の状況を見直してみてくださいね!必ず効果ありますから。

 

スポンサーリンク


 - 私自身のニキビや肌荒れ体験談