ニキビの辛さはニキビに悩んだ人にしかわからない!

「おすすめの健康な物や食べ物」 一覧

おすすめの健康な物や食べ物

口臭対策にはなた豆歯磨き粉が絶対におすすめ!市販で簡単に買える!

2018/02/11    

最近ではドラッグストアでもよく見かけるようになった 「なた豆歯磨き粉」 みなさんご存知ですか? 画像引用先:http://natamame.info/ranking/ 一度は見かけた事があるはずです。 ...

おすすめの健康な物や食べ物

ホワイトティーの美肌への効能は?香りのアロマ効果もあり!

2018/01/24    

ホワイトティーって聞いてことありますか? 日本ではホトワトティーのアロマオイルやパフュームなら 最近は日本でも販売されていて馴染みが増えてきたようですが ホワイトティーという紅茶はまだ日本では珍しいも ...

おすすめの健康な物や食べ物

歯ぎしりだけじゃない!インフルエンザにも効果的!あいうべ体操のやり方!

睡眠中の歯ぎしりに悩んでいる方いませんか? 私が歯ぎしりを友人に指摘されたのは高校生の時、 それ以降は家族や彼氏にも指摘されました。 歯医者でマウスピースを作ってもらい、 就寝時に着用した時期もありま ...

おすすめの健康な物や食べ物

風邪に劇的に効果を実感した食べ物とは?黒にんにくが風邪に効く?!

2017/12/29    ,

空気が乾燥する時期になると ウィルスが飛びやすくなり 風邪を引きやすくなります。 風邪を引いてしまったらもう 仕方がありませんが、 風邪を引く前に予防できたら、 なんか喉がおかしいな・・・ そう感じた ...

おすすめの健康な物や食べ物 肌・スキンケア・コスメの豆知識

シャンプー時の頭皮ケア!シャンプーブラシで抜け毛ケアに効果あり!?

30代に入って気になり始めた 頭皮と髪の毛・・・ 元々髪の毛が多くて硬くて剛毛な私の髪質なのですが 30代に入って気になってきた事が 白髪 抜け毛 薄毛 今回は私の髪の毛の悩みとともに最近始めた 頭皮 ...

おすすめの健康な物や食べ物 ニキビに効く&美肌に良い〜

飲む点滴の甘酒と旬の生姜の美容ドリンク簡単レシピと甘酒まとめ!

2017/12/09    , ,

冬に飲むと体がポカポカ こたつにはいってテレビを見ながら 美味しい甘酒をゆっくり飲む・・・・ なんて冬の寒い日はそんな過ごし方をしたくありませんか? 近年人気の飲む点滴と言われている甘酒。 私は定期的 ...

おすすめの健康な物や食べ物 ニキビに効く&美肌に良い〜

父の肌が若い理由はピーナッツ好き?栄養やニキビへの効果は?

2017/12/05    ,

お酒のおともにピーナッツ! お家で晩酌する際にピーナッツをおつまみとして食べる方多いですよね! 私の父はお酒が強くないのですが、両親と離れている私は月に1度くらいの 頻度に実家へ帰ると父は必ずと言って ...

おすすめの健康な物や食べ物

【玉ねぎ茶】高血圧の女性に朗報が!毎日でも飲みたい効能や栄養は?

2017/12/03    , ,

私の母の年齢は現在60歳。 母は約10年前から高血圧の症状がで始め、なるべく薬に頼らずに 食生活や生活習慣から治したいと血液がサラサラになるような食べ物や 高血圧に良い食べ物など積極的に摂取しています ...

おすすめの健康な物や食べ物 ニキビに効く&美肌に良い〜

麹納豆の簡単レシピ!栄養抜群!その美肌と健康への効能は?

2017/12/02    ,

麹納豆を知っていますか? 納豆が大好きな方はもっと好きになると思います。 数年前から「麹」にハマった私が料理上手の和食のお母さんに 教えてもらった麹納豆レシピ!   麹にも栄養はありますが、 ...

おすすめの健康な物や食べ物

歯ぎしりがひどい!歯医者のマウスピースはどう?原因はストレス?

高校生の頃からひどい 歯ぎしり 高校時代は泊りあいっこをしていた友人から 社会人になってからは家族や彼氏から たくさんの人の睡眠を妨げていました。 歯が基本的に強い方だった私ですが、20代後半から歯 ...

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