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飲む点滴の甘酒と旬の生姜の美容ドリンク簡単レシピと甘酒まとめ!

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冬に飲むと体がポカポカ

こたつにはいってテレビを見ながら

美味しい甘酒をゆっくり飲む・・・・

なんて冬の寒い日はそんな過ごし方をしたくありませんか?

近年人気の飲む点滴と言われている甘酒

私は定期的に甘酒を作っています。

米麹ともち米を買ってヨーグルトメーカーで作っているのですが、

寒くなってきたら

あたたかい甘酒と生姜!!!

今回はその甘酒と生姜さえあればできる簡単レシピと

改めて甘酒と麹の良さをお伝えしたく、まとめ記事を書いてみました!

 

甘酒の元となる米こうじの効能と甘酒レシピ

米麹の栄養や魅力、そして美容効果などをも含め

ヨーグルトメーカーで作る手作り簡単甘酒レシピを書いています。

詳しくはこちら↓↓↓

手作り甘酒の簡単な作り方!米こうじ100%栄養満点!

 

甘酒と生姜の美容ドリンクレシピ

このレシピは上記の記事にて作った手作り甘酒レシピで作った場合の

レシピです。

なぜなら上記の手作りレシピは少し水気が少ないので

少し水を足します。

しかし、市販で売られているものは結構水気が多いので

その場合は甘酒と生姜だけでOK!

 

準備するもの

(1人分目安)

・甘酒 大さじ3

・水  100cc〜150cc(お好み)

・生姜 適量

 

作り方

1、小さな鍋に甘酒を大さじ3入れる

2、水を入れる(お好みの

3、火を弱火でジワジワ(沸騰させない)

4、弱火でジワジワの間にお好みの量の生姜を擦る

5、最後に味見をして生姜の量と甘酒の量を自己調整して終わり

 

電子レンジですれば良い!という方もいらっしゃいますが、

鍋でジワジワした方が自分の好みの味を決めることができるので

個人的におすすめです。

そして、電子レンジより断然鍋の方が美味しいです!

 

 

その他の甘酒の使用法として・・・

 

美容効果抜群の天然甘酒パック!

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甘酒を作ったら肌に直接塗ってパックも良し!です^^

最近は日本酒や豆乳の化粧水なども市販で販売されていますが、

自分で作った甘酒は化学成分などの化粧品成分など一切はいっていない

食べることができる100%天然甘酒パックです。

 

贅沢ですが肌が敏感な人にもおすすめのパック法です。

ちなみに、私は金曜や土曜の夜などにお風呂の中で甘酒パックしています。

一人でテンション上がってます♪

お風呂上がりはツルツルピカピカです^^

詳しくはこちら↓↓↓

天然100%甘酒パックの美肌効果はすごい!ニキビも撃退!

 

麹つながりとして麹納豆

甘酒でも使う麹つながりとしておすすめの記事も紹介します。

最近テレビの「満点 青空レストラン」でも紹介されていた麹納豆

 

私が薬膳に詳しい和食カフェのお母さんに教わった

麹納豆レシピとその麹納豆の効能について書いた記事があります。

麹納豆は季節限らず年中美味しく食べられるご飯のお供に抜群の料理です。

詳しくはこちら↓↓↓

栄養抜群!麹納豆の簡単レシピ!その美肌と健康への効能は?

 

まとめ

私が甘酒、麹料理にハマって早3年・・・

母や親戚、友人にもその良さを伝えてします^^

先日、風邪気味だった外国人の彼に生姜をたくさん擦って

甘酒を初めて飲ませたのですが、その日からハマって毎日

作って欲しいと言われました^^

そして風邪気味だったのも2、3日でいつの間にか良くなっていました。

血圧高めの母も毎日夏はヨーグルトに入れて、冬は生姜と共に甘酒を飲んで

風邪をひきにくくなり元気に過ごしています。

もちろん肌の調子も良好です^^

今年の冬も甘酒と生姜ドリンクで乗り切ろう!!!

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